今日は一汁三菜の日
三菜はさんさいでも続く画像の彼らは三歳
くだらないダジャレはやめておこう
さて、和食の基本といわれる「一汁三菜」
日本人の主食である「ご飯」に、「汁物」と３つの「菜（おかず）」を組み合わせた献立
体に必要な「エネルギーになるもの」「体をつくるもの」「体の調子を整えるもの」という３つの栄養素を、バランスよく摂ることができるのが一汁三菜
ちゃんと食事できていますか？？
↓これは贅沢ってやつかも
正直、しっかりと栄養バランスよい食事を摂っている人って少ないのではないでしょうか？
朝食食べてますか？
てまりこども園のこどもたちへの挨拶
「朝ごはん食べて来た？」
たいていのこどもは食べてきているようだが、中には食べていないと答える子もいる
食べていても、それって朝食？？って思う答えの子も実は多い
保護者様も含めた幼少期からの「食育」って必要だと思う今日この頃だ
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